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宫羽萱儿—痘痘肌护理方法

weistming 2020-04-21 28 0

痘痘肌护理方法

1 清洁,当然不是一天洗无数次脸,要知道过多洗脸反而破坏皮肤表面的保护层,注意勤洗脸是指一天至少要洗两次脸,早晚各一次,夏天油脂分泌多,毛孔内堆积了很多垃圾,选择一款适合自己皮肤的洗面奶,早晚清理一下毛孔的垃圾,达到洁面的效果

2 控油保湿,根据面部油脂情况选择适合的控油产品,但同时要注意保湿,保持面部的水油平衡,才能有效解决油脂分泌过剩的问题

3 隔离防晒,紫外线会使角质层增厚,加重痘痘的程度,所以痘痘肌更要注重日常的防晒和隔离,尽量选择质地轻薄,透气性强的产品。防晒厚重的质地引发毛孔堵塞,诱发痘痘产生。防晒一般离2-3小时涂一次就可以,外出尽量避免让太阳照射到你的脸蛋~防晒后还要注意彻底清洁才行

4 多补充维生素,夏季营养和维生素流失过多,所以要补充维生素适当的食用新鲜的蔬菜水果,保证各种新鲜维生素的摄入,给肌肤满满的动力

5 保证睡眠,睡眠不足导致身体激素水平分泌异常,引发痘痘泛滥,所以一定要保证睡眠充足,按时作息规律

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